Música relajante

Música relajante para amansar a las fieras

Como ya sabéis, hay etapas en la vida en que la risa, las bromas y la distracción aparecen de forma sorprendentemente inmediata. Esos fuegos son muy difíciles de apaciguar, aunque seas el/la monitor/a-bombero/a más experimentado del lugar.

Si eso aparece en algún momento de la dinámica, puede presentarse como un terremoto grado 7 en la escala Richter. Que guarden silencio, se concentren y presten atención a la actividad puede costar horrores.
Por eso, os proponemos una solución: música relajante para amansar a las fieras.

Justo al inicio de la actividad, mientras tienen tiempo individual para reflexionar o antes de finalizar la dinámica, son momentos ideales para usar nuestra lista de canciones. Mientras los/as chavales/as escuchan, recibirán una invitación directa al bienestar. Su función cerebral mejorará y sus niveles de serotonina y endorfina (neurotransmisores que sirven de antidepresivos naturales) aumentarán. Estarán más concentrados y con más capacidad de procesar y retener la información.
Con una buena dosis de música, les brindaréis a los/as jóvenes un espacio de calma y tranquilidad para poder pensar en sus cosas y, de este modo, aprender con la actividad.
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Bensound Patrick de Arteaga
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Ilias Hajani

Ex monitor de Ocio y tiempo libre del Centro de Esplai Lluís Maria Chanut (Badalona). Los 7 años de mi experiencia como monitor de tiempo libre me han animado a abrir esta página para recordar los viejos tiempo y ayudar en lo que haga falta.

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